Перейти к основному содержимому

Тренеры Мои программы Библиотека упражнений Клубы События Магазин

Hamtamrini

Персональные программы тренировок и питания под руководством профессиональных тренеров.

Услуги

Тренеры
Программы
Пакеты
Библиотека упражнений
Клубы
Зарегистрировать клуб
События
Калькулятор ИМТ

Компания

О нас
Контакты
Вопросы и ответы

Правовая информация

Условия использования
Политика конфиденциальности

© 2026 Hamtamrini. Все права защищены.

Side Plank

Side Plank

BodybuildingStrength

Целевая мышца:

Side Waist

Необходимое оборудование:

Free Weight

Side Plank

Side Plank | Hamtamrini

Библиотека упражнений